l’articolo pubblicato sul sito Shantimandir,Il Mandir della Pace, fa riferimento al celebre “Vangelo Esseno della Pace” (in particolare il Primo Volume).
Questo testo, tradotto e pubblicato da Edmond Bordeaux Székely negli anni ’30 (ma non riconosciuto dai canoni biblici tradizionali), contiene una sezione molto dettagliata in cui Gesù offre insegnamenti precisi su come nutrirsi per mantenere puro il corpo e lo spirito.
Ecco una sintesi di ciò che l’insegnamento descritto in quel testo sostiene riguardo all’alimentazione:
1. Il Vegetarianismo e il rispetto per la vita
Nel testo, Gesù esorta a non uccidere né uomini, né animali, né il cibo che entra nella bocca. Cita l’importanza di nutrirsi di ciò che è vivo, poiché “la vita genera vita, mentre la morte genera morte”. Di conseguenza, la carne degli animali abbattuti viene vista come un cibo che porta impurità e malattia nel corpo.
2. Cibi “vivi” e cibi cotti dal fuoco dell’uomo
L’insegnamento mette in guardia dai cibi cotti ad alte temperature o bruciati dal fuoco dell’uomo, che distrugge la forza vitale del nutrimento. Viene consigliato di mangiare cibi “cotti” unicamente dal sole (quindi frutti, verdure e semi consumati prevalentemente crudi o essiccati). Un esempio famoso contenuto nel testo è la ricetta del pane esseno, fatto con grano germogliato e lasciato asciugare al calore del sole.
3. Mangiare alla tavola della “Madre Terra”
Il cibo ideale proviene direttamente dai doni della terra:
- Frutta fresca e frutti degli alberi.
- Erbe, verdure e foglie verdi.
- Grano, cereali e semi (preferibilmente germogliati).
- Latte degli animali (consumato nel rispetto degli animali stessi).
4. La moderazione e l’ascolto del corpo
Gesù raccomanda di non cedere alla golosità e di non riempire eccessivamente lo stomaco:
- Suggerisce di mangiare sempre un po’ meno di quanto si vorrebbe, lasciando lo stomaco non completamente pieno per permettere agli angeli (le forze naturali del corpo) di operare.
- Consiglia di mangiare solo quando si ha reale fame e di non farlo in stati di rabbia, tristezza o ansia, poiché le emozioni negative avvelenano il cibo durante la digestione.
- Invita a masticare a lungo e lentamente, affinché il cibo diventi liquido prima di essere deglutito.
5. La stagionalità e la provenienza locale
Viene consigliato di mangiare ciò che cresce nella propria terra e nella stagione corrente, poiché la natura offre spontaneamente all’uomo ciò di cui ha bisogno nei diversi periodi dell’anno (ad esempio, cibi freschi e ricchi d’acqua d’estate, cibi più densi e calorici d’inverno).
Per trasformare il cibo in forza spirituale eseguire i 5 rituali descritti nel video
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